Вчені назвали "безпечну" дозу алкоголю для жінок і чоловіків

Помірне споживання алкоголю приносить користь організму, зловживання спиртним — непоправної шкоди. Такої думки дійшли німецькі вчені, передає Focus.de.

Так, вчені, в ході експерименту вивчили звички і стан 599 912 добровольців з 19 країн по всьому світу. Фахівці з’ясували, що найменшою шкоди організму жінки приносить доза в 12 г спирту в день, для чоловіка цей показник дорівнює 24 г.

Повідомляється, що 12 г спирту еквівалентно 0,3 літра пива або келиху вина. Для чоловіків добовий максимум — 24 г або 0,6 л пива.

“Якщо ж регулярно перевищувати дану норму, то підвищуються ризики, пов’язані з розвитком серцево-судинних захворювань”, — констатували вчені.