Метеочутливі люди відчують активність Сонця на початку вересня і в кінці місяця.
У перший місяць осені очікуються всього 2 сильні магнітні бурі, які можуть підкосити здоров'я метеозалежних людей: на початку вересня і в кінці.
Хто найбільш схильний до впливу нестабільного геомагнітного фону і як вберегти в цей період здоров'я – в матеріалі APnews.
Повний розклад магнітних бур у вересні 2021
Першою магнітної бурі варто чекати 6 вересня. За прогнозами фахівців вона буде дуже сильною.
Наступний потужний потік магнітного заряду очікується 26 числа. Цю магнітну бурю можуть відчути не тільки метеочутливі.
Хто в зоні ризику
Саме метеозалежні є головними жертвами магнітних бур. Також люди похилого віку, люди з серцево-судинними захворюваннями, хронічними хворобами та з психічними розладами можуть скаржитися на погане самопочуття.
Примітно, що наближення бурі найчастіше можна відчувати за день до піку: відзначаються головні болі, мігрень, стрибання артеріального тиску, безсоння, втома й інша специфічна симптоматика.
Варто відзначити, що при сильних магнітних бурях навіть здорові люди можуть відчути вплив геомагнітних коливань. Воно буде проявлятися втомою, головним болем або ж безсонням.
Як захиститися від негативного впливу магнітної бурі
Щоб цей період пройшов спокійно, слід підготуватися заздалегідь. Людям в зоні ризику слід контролювати тиск, стежити за своїм станом. Людям, що страждають певними захворюваннями, необхідно приготувати всі медикаменти, які сприяють полегшенню хворобливого стану. Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, всі лікарські препарати повинні бути призначені лікарем.
Фахівці рекомендують не планувати в дати магнітних бур важливі зустрічі, заходи. За можливості розвантажити ці дні на роботі.
Не варто нехтувати повноцінним сном – не менше 7-8 годин на день. Доречними будуть прогулянки на свіжому повітрі.
Варто повністю відмовитися від спиртних напоїв, кави, енергетиків, жирної та смаженої їжі. Ідеальним напоєм в негативні дати стане трав'яний чай.